Instagram Twitter Youtube   
 slo 
 eng 
 
 

KLINIKE IN ODDELKI

 

PODATKI ZA PACIENTE

 

PODATKI ZA OBISKOVALCE

 

PODATKI ZA PROSTOVOLJCE

 

OBVESTILA

 

Arhiv obvestil

 

POMEMBNI KONTAKTNI PODATKI

 

PRIJAVA NEŽELENIH UČINKOV ZDRAVIL

 

POHVALE IN PRITOŽBE

 

POVEZAVE

 

STAVBE UKCL

 

RAZISKAVA MNENJA PACIENTOV

 
  Priporočila za preprečevanje poslabšanja zdravstvenega stanja starejših oseb ob povečani toplotni obremenitvi 23.6.2020

Nastopil je čas visokih temperatur, ki bodo do jesenskih ohladitev pogost razlog za resno poslabšanje zdravstvenega in funkcionalnega stanja starejših ljudi. Bolj ogroženi bodo posamezniki, ki prejemajo zdravila za nižanje krvnega tlaka ali odvajanje vode oziroma morajo upoštevati omejitev vnosa tekočine. Izjemno ogroženi bodo onemogli stari ljudje, ki so pri zagotavljanju termalnega ugodja in vnosa tekočine odvisni od drugih oseb. Ne pozabimo večkrat preveriti počutja starostnikov, ki sicer živijo sami.

Gregor Veninšek, dr. med.,
vodja Centra za geriatrično medicino

dr. Hugon Možina, dr. med.,
vodja Internistične prve pomoči



Splošna priporočila

1.    Zadržujte se v osenčenih in ohlajenih prostorih (ne pozabite na ohlajene javne površine!). V kolikor nimate klimatske naprave, zračite bivališče v nočnem času, čez dan imejte okna zaprta.
2.    Uporabljajte ventilator, ki pa v ekstremni vročini ne zadošča.
3.    Pijte več vode in to preden začutite žejo. Izogibajte se ledeno hladnim tekočinam, ker lahko le te dražijo prebavila. Ne uživajte pijač, ki vsebujejo alkohol, kofein ali teofilin (pravi čaj), saj slednje učinkovine povečajo izločanje vode. Zaužijte toliko tekočine, da bo boste dnevno izločili običajno količino seča, ki ne sme biti temen. Kakšna je običajna barva in količina seča opazujte v obdobju, ko so temperature normalne.
4.    Če nimate učinkovitega hlajenja prostora, se večkrat dnevno hladite s tuširanjem ali kopanjem.
5.    Uporabljajte ohlapna, lahka in svetla oblačila.
6.    Ne uporabljajte štedilnika, ker ta dodatno segreva prostor.
7.    S sosedi, prijatelji ali sorodniki se dogovorite za občasen nadzor.

Zapleti in ukrepi

 

Večja učinkovitost zdravil za nižanje tlaka ali odvajanje seča

 

Ob visokih temperaturah izgubljamo večjo količino tekočine z znojenjem. Večja izguba tekočin poveča učinkovitost zdravil za nižanje krvnega tlaka. Z dodatno uporabo zdravil za odvajanje vode lahko v tem primeru povzočimo prekomerno izsušenost telesa.

Zato je v času visokih temperatur koristno:

 

 

1. dnevno merjenje krvnega tlaka sede in stoje.

 

Ob rednem jemanju zdravil za nižanje krvnega tlaka slednji lahko nizek najprej stoje, nato pa tudi sede.

 

 

 

2. dnevno tehtanje

 

 

 

 

 

Kako ukrepate:

 

 

 

 

 

 

 

 

1. če je krvni tlak stoje nizek, zmanjšate ali prehodno opustite odmerek zdravil za nižanje krvnega tlaka. O tem obvestite osebnega zdravnika.

 

 

 

 

 

2. če se telesna masa zniža pod običajno ali ciljno, zmanjšate ali prehodno opustite zdravila za odvajanje vode. O tem obvestite osebnega zdravnika.

 

 

Izčrpanost

 

Znaki toplotne izčrpanosti so:

 

Močno znojenje

Onemoglost

Hladna, bleda koža

Hiter in šibek pulz

Slabost in/ali bruhanje

Omotica

 

Kako ukrepate:

 

 

Umaknite se v hladnejše prostore

Ležite in razrahljajte oblačila

Pijte po požirkih - obilno

Aktivno se hladite z uporabo vlažnih tkanin in uporabo ventilatorja

Če se bruhanje ne ustavi, takoj poiščite zdravniško pomoč

 

 

Toplotni udar

 

Znaki toplotnega udara so:

 

Telesna temperatura nad 39°C

Vroča in pordela koža

Hiter in močan utrip

Možna je motnja zavesti, krči

 

 



Kako ukrepate:

 

Takoj kličete 112!

Posameznika umaknete v hladen prostor in ga pričnete hladiti s hladnimi, vlažnimi tkaninami ali hladno kopeljo!

Pomembno: posamezniku z motnjo zavesti NE ponujate tekočine!

 

 

 

BV_CerfOznake_EN15224_B